「重曹とクエン酸を混ぜたらシュワシュワして楽しい！」
「なんかシンクがきれいになった気がする！」
そんな体験、ありませんか？
理論的には「重曹×クエン酸を混ぜても汚れ落ち効果は弱い」。
これは事実です。
でも実際には、
- 軽く汚れが落ちたように感じたり
- 気分がスッキリして掃除がはかどったり
- シンクや浴槽がなんとなくキレイに見えたり
という声はとても多いんです。
この記事では、“理論と実感のギャップ” を主婦目線でやさしく解説します。
理論上は「効果が弱い」理由
まずおさらいです。
重曹（弱アルカリ性）
×
クエン酸（酸性）
この2つを混ぜると、中和反応が起きて洗浄力が弱くなります。
出ている泡は二酸化炭素で、汚れを分解しているわけではありません。
そのため、
✔ 排水溝のヌメリ
✔ 皮脂汚れ
✔ 水垢
✔ 石鹸カス
こうした“しっかりした汚れ”にはほとんど効果がありません。
なのに…「キレイになった気がする」のはなぜ？
ここからがポイントです。
理論上は弱いのに、
実際には「なんかキレイになった！」と感じる理由がきちんとあります。
① 発泡で“軽い汚れが動く”ことは本当にある
重曹とクエン酸の混ぜる量によっては、完全に中和するわけではないので、
微量の研磨力・アルカリ性もしくは酸性の力が残ることがあります。
そこに泡の“物理的な動き”が加わると、
- 表面の薄い汚れ
- 皮脂やホコリの薄膜
- 石鹸カスの軽い付着
などが、ふわっと浮いて流れることがあります。
完全に落ちはしないけれど、「ちょっとだけキレイになる」は普通に起きることなんです。
② シュワシュワの“見える変化”でやる気が出る
シュワシュワ音・泡の動き・ぱっと広がる見た目…
実はこれ、掃除のやる気スイッチを押す効果があります。
心理学的には「達成感を感じやすい行動」ほど継続しやすいと言われています。
つまり、
泡の派手さ → やる気UP → 結果として掃除が進む
という“好循環”が起きるんです。
これは、理論とは別のとても大事な心理的効果。
③水で流す・こする・拭き上げる“掃除行動そのもの”が効いている
シュワシュワをかける
→ 少し置く
→こする
→ 流す
→ 拭く
この一連の流れが
実際には“掃除そのもの”になっています。
中和して効果が弱くても、
あなたが動いたことで表面の汚れが落ちているんです。
そして、軽い汚れなら、見た目がパッと明るくなることもあります。
じゃあ、重曹×クエン酸は意味ある？ない？
正直にまとめると…
❌ 強い汚れ落としとしては弱い
→ 排水溝のヌメリ
→ トイレの尿石
→ 水垢
こういう“ガチ汚れ”には不向き
⭕ 気分転換・掃除のスタートとしては最高
- シュワシュワで「やる気スイッチ」が入る
- 軽い汚れが自然に流れる
- 「今日掃除したぞ！」の達成感がある
これ、毎日の家事にはめちゃくちゃ大事。
⭕ 軽い汚れなら実際に少しキレイになる
中和しても微妙に残った成分＋発泡の動き＋掃除行動
これが合わさると、“見た目のキレイ”につながることは多いです。
結論｜重曹×クエン酸は「やる気掃除」におすすめ
重曹×クエン酸は、
理論上は洗浄力が弱いけれど、家事としては十分使える アイテムです。
✔ シュワシュワが楽しい
✔ やる気が出る
✔ 軽い汚れが落ちることもある
✔ 気分がスッキリする
「がっつり汚れは別アイテムを使う」
「気持ちよく掃除するきっかけに使う」
このスタイルがいちばんストレスがなくて続けやすい掃除法です。
もっちー
「重曹×クエン酸は意味ない」と言い切られることもありますが、
家事の現場では“理論だけでは割り切れない良さ”がちゃんとあります。
あなたの毎日の掃除が、
すこしでも気持ちよく、ラクになりますように。